22日は冬至。埼玉県久喜市の百観音温泉に。東京近郊では最も気に入っている良いお湯。去年までは身体の不調の改善も目的に頻繁に訪問していたが、4月から運動をするようになってから身体の不調も軽減して7ヶ月ぶりの訪問。
久しぶりに入ったら、こんなとろみのある柔らかな温泉だったか！と驚く。体重は7ヶ月前より3〜4kg程減っているけれども、むしろ熱湯で熱さも水風呂でも冷たさも感じず。ただ立ちくらみを今回頻繁にしたのが不安要素。
久しぶりの百観音温泉。相変わらずの良いお湯でした。
当時ということもあり柚子湯でした
久喜のお気に入りのラーメン屋さん、煮干そば「とみ田」さんにて
食事制限しているわけでもありませんがラーメンを食べること自体も10ヶ月ぶり
相変わらずうまし
リサイクルショップにてスポーツウェアを買って、JA南彩 菖蒲グリーンセンターに行って野菜を買って、いつものハンドドリップコーヒーを飲んで（JA敷地内のコーヒースタンドが美味しいのです）。
夕ご飯にはカボチャを食べて
よき冬至の1日